Najlepiej rozpuszczają się izolaty. Miałem kilka. Można łyżką je rozmieszać w szklance z wodą. CO do rozpuszczalności to Dymatize Elite, Whey delicious, Olimp wpc natural i inne. Dużo tego. Ogólnie wszystkie te droższe się spoko rozpuszczają Econo szału nie ma, zostaje na dole ten muł.
Odpusc sobie ostrowie,lowickie i tego typu bialka. Zainwestuj w cos pewniejszego jak trec, na allegro znajdziesz tez fajne promocje hiteca, ale unikaj z bialkiem pszenicznym(c6 protein albo whey delicious peak najlepsze). Jesli uzywasz gainera po treningowo moim zdaniem leszpa opcja jest kupic sobie carbo bezsmakowe i mieszac z dobrym bialkiem i [...]
Ja biorę przed treningiem bcaa, a po treningu Whey Delicious z Peak(15g leucyny na 100g ma) na porcję 30g nie ma praktycznie w ogóle węgli i tłuszczu, do tego niedługo będę dodawał 5-7g leucyny i będzie spoko kombo anty kataboliczne jak dla mnie
No dobra, teraz pozostaje kwestia wyboru smaków dla tych suplementów: Mass Activator SFD Carboplus Peak Whey Delicious HI TEC BCAA Powder Mass Activatora będę rozpuszczał w wodzie, bo mleka to pracy nie wezmę, więc fajnie. Wiem, że jednemu smakuje cytryna, a innemu truskawka, ale np. dużo osób chwali malinowego Mass Activatora.
Na pewno kupię: - witaminki (Olimp Multiple Sport) - białko (Peak Whey Delicious) - carbo (SFD Carboplus) - gainera (SFD Mass Activator) - BCAA (HI TEC BCAA Powder) - witamina C (Puritans Pride 1000mg/tab.) - ZMA (Scitec ZMA) Z kreatyną poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące. Fundusze mnie jakoś specjalnie nie ograniczają. Zmieniony przez - Heinrich w [...]
widze że już kupiłeś. bardzo dobry wybór. jednak cena też robi swoje ja od siebie moge polecić Peak Whey Delicious. bardzo dobry smak,rozpuszczalność. również bardzo polecane białko tak jak Optium a Adramel znowu sie o wszystko czepia. skoro nie widać różnicy to czemu ostrowia kosztuje 30zl za 900g a optium 80zł?
PEAK Whey Delicious wszystkie smaki bardzo dobre można wychaczyć za 100zł 85% białka w 100g (ale czy na pewno ) 5 puche wcinam i nie zamierzam nic zmieniać Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-22 10:10:25